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    孩子上課總愛睡覺,學習不專注,精神萎靡怎么辦?

    2019-04-04 09:43

    來源:新東方網整理

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      孩子上課總愛睡覺,學習不專注,精神萎靡怎么辦?遇到這些情況,需要我們找出孩子出現這些問題的原因,才能有效的幫助孩子進行改正!

      一是睡眠時間不足。睡眠不足現象已經成了影響小學生聽課效率的主要元兇,家長需要就近一個月以來,孩子每天夜里睡眠時間進行回顧,看看孩子每天是否能保證至少九小時睡眠時間。至于到底哪些原因導致孩子睡眠時間不足,需要結合孩子的具體情況來分析。必要時要采取積極的手段,主動管理孩子作息時間,讓孩子睡眠有規律。

      二是孩子學習態度。對于小學生來說,如果學習態度不端正,上課學習不專注,基本上可以斷定孩子處于厭學狀態了。厭學有主觀人為因素造成,如孩子經常受到老師的批評,由反感老師而不喜歡聽課,故意和老師做對。還有學習跟不上進度,課上聽不懂,慢慢就形成了現在的狀態。兩者都需要家長分別合理教育和引導孩子,并進行積極的學習干預和輔導。

      三是孩子是否有好習慣養成。如果家長一直不重視孩子的學習習慣養成,孩子很容易上課坐不住,聽不進,經常有溜號表現。當壞習慣長期養成后,會讓孩子在學習上特別懶惰,且不愿意接受批評指正。因此,家長需要反思自己,平日到底應該怎樣培養孩子良好的學習習慣。我曾經寫過一本書《好習慣家庭養育細則》,你可以找來讀一讀。

      四是家長要和孩子保持良好的溝通交流。當孩子果真在學業上已經到了學不進去的時候,那表明家長平時根本就沒有認真關注孩子的學習情況。此時你需要和孩子坐下來好好聊一聊,從自己對學習的看法上開始,是否喜歡學習?是否不喜歡哪一門學科?是否感覺到學習吃力?是否有課上聽不懂的現象?是否課后不能獨立完成作業?等。每一個問題,都需要家長給孩子一些建議和方法,必要時制定方案去解決和落實。


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